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隨州論壇

標題: 糾結(jié) 哺乳期來月經(jīng)能喂奶嗎 [打印本頁]

作者: 寧寧    時間: 2018-7-30 09:03
標題: 糾結(jié) 哺乳期來月經(jīng)能喂奶嗎
    哺乳期是女性的一個特殊時期,哺乳期的注意事項有很多,那么哺乳期來月經(jīng)了還能喂奶嗎?
  孕期十月,暫時擺脫了大姨媽的折磨,這讓不少痛經(jīng)的準媽媽們感到放松;聽說哺乳期不會來月經(jīng),這也讓新手媽媽們感到自在不少。但是某天,當你突然發(fā)現(xiàn)月經(jīng)悄悄來造訪,而自己仍在哺乳期時,你會有哪些擔憂呢?
作者: 寧寧    時間: 2018-7-30 09:03
哺乳期是女性的一個特殊時期,哺乳期的注意事項有很多,那么哺乳期來月經(jīng)了還能喂奶嗎?
  孕期十月,暫時擺脫了大姨媽的折磨,這讓不少痛經(jīng)的準媽媽們感到放松;聽說哺乳期不會來月經(jīng),這也讓新手媽媽們感到自在不少。但是某天,當你突然發(fā)現(xiàn)月經(jīng)悄悄來造訪,而自己仍在哺乳期時,你會有哪些擔憂呢?
作者: 寧寧    時間: 2018-7-30 09:03
產(chǎn)后第一次來月經(jīng),因人而異

  關(guān)于產(chǎn)后第一次來例假的時間,每個媽媽的情況都不一樣。通常與產(chǎn)婦是否哺乳、哺乳時間的長短、產(chǎn)婦的年齡及卵巢功能的恢復能力等相關(guān)。

  一般而言,沒有選擇母乳喂養(yǎng)的媽媽,產(chǎn)后4個月以內(nèi)會迎來例假。通常堅持母乳喂養(yǎng)的新手媽媽們,月經(jīng)恢復的時間會相對遲一些,有的直到斷奶大姨媽才姍姍來遲;而更多的寶媽是在產(chǎn)后哺乳的6-7個月復潮。
作者: 寧寧    時間: 2018-7-30 09:03
產(chǎn)后第一次來月經(jīng),因人而異

  關(guān)于產(chǎn)后第一次來例假的時間,每個媽媽的情況都不一樣。通常與產(chǎn)婦是否哺乳、哺乳時間的長短、產(chǎn)婦的年齡及卵巢功能的恢復能力等相關(guān)。

  一般而言,沒有選擇母乳喂養(yǎng)的媽媽,產(chǎn)后4個月以內(nèi)會迎來例假。通常堅持母乳喂養(yǎng)的新手媽媽們,月經(jīng)恢復的時間會相對遲一些,有的直到斷奶大姨媽才姍姍來遲;而更多的寶媽是在產(chǎn)后哺乳的6-7個月復潮。
作者: 寧寧    時間: 2018-7-30 09:04
哺乳期來例假對奶水有什么影響

  奶量可能減少,建議多飲湯水

  來月經(jīng),說明子宮已經(jīng)恢復到了正常狀態(tài),開始正常工作了,這是好現(xiàn)象。奶水只會和媽咪的身體狀況有關(guān)。飲食、休息、精神狀態(tài)以及是否及時為孩子哺乳,這些才是影響會奶量是否充足的原因。如果在產(chǎn)后哺乳期來月經(jīng)了,建議新多喝點湯水,這樣乳汁就不會太過濃稠;同時多吃些魚類、牛奶、禽肉等,幫助母乳分泌哦。
作者: 寧寧    時間: 2018-7-30 09:04
奶水質(zhì)量不會變差,可繼續(xù)哺乳

  民間有種說法,認為產(chǎn)婦月經(jīng)來潮后,乳汁就會變得沒有營養(yǎng)了。其實不然,眾所周知,產(chǎn)后4個月內(nèi)的母乳質(zhì)量是最好的,月經(jīng)來潮后,乳汁質(zhì)量并不會變差,但有時會比較濃縮,部分產(chǎn)婦乳汁的分泌會有所減少。乳汁中所含蛋白質(zhì)及脂肪的質(zhì)量也稍有變化,蛋白質(zhì)的含量偏高些,脂肪的含量偏低些。

  這種乳汁有時會引起嬰兒消化不良癥狀,但這是暫時的現(xiàn)象,待經(jīng)期過后,就會恢復正常。出現(xiàn)這些情況主要是因為體內(nèi)催乳素水平的改變,但是由于乳汁的分泌很大程度上與寶寶的吸吮和產(chǎn)婦的飲食密切相關(guān),所以適當增加寶寶每天的吸奶時間和次數(shù)可達到促進乳汁分泌的效果。

  因此無論是處在經(jīng)期或經(jīng)期后,都無須停止喂哺。當月經(jīng)來潮時,哺乳媽媽的乳量一般會有所減少。
作者: 寧寧    時間: 2018-7-30 09:04
哺乳期來月經(jīng)奶水還有營養(yǎng)嗎

  哺乳期來月經(jīng)奶水有營養(yǎng)。

  媽媽在產(chǎn)后4個月內(nèi)的母乳質(zhì)量是最好的,月經(jīng)來潮后,乳汁的質(zhì)量并不會變差,但是有時會比較濃縮,乳汁分泌減少,這是因為體內(nèi)催乳素水平的改變引起的,并不會影響乳汁的質(zhì)量。
作者: 寧寧    時間: 2018-7-30 09:04
 哺乳期來月經(jīng)對寶寶有影響嗎

  哺乳期來月經(jīng)可以正常喂奶,不會對寶寶有影響。雖然來月經(jīng)后,媽媽的奶流量會有所減少,但是可以保證寶寶正常的吸吮,不會影響寶寶的健康,即使其成分的改變有可能導致寶寶出現(xiàn)消化不良,但媽媽無需停止哺乳,等經(jīng)期過后就會恢復正常。
作者: 寧寧    時間: 2018-7-30 09:04
小貼士:

  哺乳期媽媽產(chǎn)后月經(jīng)來潮是一個自然的生理現(xiàn)象,母乳喂養(yǎng)本身有利于子宮、卵巢的復原,來不來月經(jīng)并不是斷奶的依據(jù),媽媽應該給寶寶堅持母乳喂養(yǎng)至少到寶寶一歲,這樣才是對寶寶最好的呵護。
作者: 寧寧    時間: 2018-7-30 09:05
 如何能提高母乳質(zhì)量?

  要“生產(chǎn)”高質(zhì)量的母乳,在飲食營養(yǎng)方面,你真正需要注意的是這3件事:

  ☆ 保證6-8杯水的液體量

  不一定是喝白開水,可以是湯、水果、牛奶等,攝入的水分都算液體攝入量。平時喂奶前和喂奶后也應該適當喝些溫水。
作者: 寧寧    時間: 2018-7-30 09:05
 ☆ 合理使用補充劑

  個別寶寶由于過敏,所以媽媽也會相應地停止進食某些會引發(fā)過敏的食物,如雞蛋、牛奶等。這樣的情況下,可以適當增加肉類、不含奶的鈣劑等來補充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)。如果媽媽是素食主義者,那么也可以在醫(yī)生的指導下吃一些綜合維生素彌補營養(yǎng)的缺失。

  所以哺乳期來月經(jīng),并不會對母乳質(zhì)量造成太大影響。產(chǎn)后月經(jīng)恢復是一個自然生理現(xiàn)象,而母乳喂養(yǎng)本身有利于子宮、卵巢復原,來不來月經(jīng)并不是斷奶的依據(jù),媽媽們千萬別因此而過早給寶寶斷奶了。
作者: 豫湘老叔    時間: 2018-7-30 10:01





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