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隨州論壇

標(biāo)題: 孕吐可以看出男女嗎 緩解孕吐有妙招 [打印本頁]

作者: 寧寧    時(shí)間: 2018-8-6 09:27
標(biāo)題: 孕吐可以看出男女嗎 緩解孕吐有妙招
    很多孕婦在孕早期都會(huì)出現(xiàn)孕吐的情況,那么孕吐可以看男女嗎?如何緩解孕吐呢?
  女人在受孕以后,會(huì)很想知道腹中寶寶的性別,雖然可以用B超看出寶寶性別,但并不提倡也不建議,。很多人會(huì)說受孕反應(yīng)能看出是男寶寶還是女寶寶。那么,孕吐能看出男女嗎?孕吐吃什么可以緩解呢?孕媽媽們值得了解。
作者: 寧寧    時(shí)間: 2018-8-6 09:27
孕吐能看出男女嗎孕吐看男女這種說法并不靠譜,也沒有任何科學(xué)依據(jù)。引起孕吐的原因有很多,和個(gè)人的體質(zhì)和口味有很大的關(guān)系。比如孕早期,準(zhǔn)媽媽體內(nèi)的人絨毛膜促性腺激素水平和雌激素水平加速升高從而導(dǎo)致孕吐。當(dāng)然,有些孕媽媽腸胃敏感、嗅覺敏感以及心理壓力大等都會(huì)引起惡心想吐的癥狀。所以,孕吐和生男生女并沒有關(guān)系。
作者: 寧寧    時(shí)間: 2018-8-6 09:27
孕吐怎么緩解

  充分休息

  女性在受孕期間,一定要規(guī)律作息時(shí)間,不可過度勞累,有想吐的時(shí)候不妨嘗試躺下來,這樣的姿勢能緩解孕吐。
作者: 寧寧    時(shí)間: 2018-8-6 09:28
不要著急起床

  早上孕吐的情況更為嚴(yán)重,可以在睡前放點(diǎn)餅干等小零食,醒來后可以先吃些小零食,然后休息20分鐘左右后再起床,有助于改善孕吐的癥狀。
作者: 寧寧    時(shí)間: 2018-8-6 09:28
少吃多餐

  不要一次吃太多能防止惡心嘔吐的癥狀。每天盡量少吃多餐最適宜,可在出門前攜帶一些有營養(yǎng)的開胃小零食,感覺餓了吃些,這種方法有助于減少孕吐。
作者: 寧寧    時(shí)間: 2018-8-6 09:28
 多吃清淡食物

  吃什么可以緩解孕吐呢?日常避免油膩辛辣食物,飲食清淡為好,例如白稀飯、原味酸奶以及西瓜等新鮮的蔬果都可以讓你的腸胃更舒服一些。
作者: 寧寧    時(shí)間: 2018-8-6 09:29
檸檬水

  或者嘗試適量飲用檸檬水,有嘔吐的癥狀產(chǎn)生可聞聞檸檬或者橘子皮,也可舔一舔,清新的香味和酸味能幫助緩解孕吐,起到應(yīng)急改善的效果。
作者: 寧寧    時(shí)間: 2018-8-6 09:29
適當(dāng)適量吃點(diǎn)姜

  有孕吐怎么緩解呢?可常使用生姜切絲后使用開始浸泡,適量飲用一杯姜茶,可幫助緩解孕吐的現(xiàn)象。
作者: 寧寧    時(shí)間: 2018-8-6 09:29
 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

  飯后散步,做孕婦保健操,有效改善心情、舒緩疲勞,從而減輕孕吐,對(duì)胎兒發(fā)育和孕婦身體健康很有幫助。
作者: 寧寧    時(shí)間: 2018-8-6 09:29
緩解孕吐吃什么水果

  柑橘

  柑橘含生物類黃酮,是強(qiáng)力的抗氧化劑,且含有較多纖維質(zhì),可以吸收水份、緩解惡心。

  番茄

  番茄內(nèi)含有抗氧化物番茄紅素,水果性味不刺激,且無酸味,對(duì)于孕吐后有中和胃酸效果。
作者: 寧寧    時(shí)間: 2018-8-6 09:30
 蘋果

  蘋果含有多種維生素和礦物質(zhì)、蘋果酸鞣酸和細(xì)纖維等,可緩解孕吐,對(duì)食欲差、惡心都有不錯(cuò)的緩解效果。

孕吐可以看出男女嗎 孕吐怎么辦 如何緩解孕吐

  芒果

  芒果有益胃、止嘔、止暈的功效,對(duì)于眩暈癥、梅尼埃綜合征、高血壓暈眩、惡心嘔吐等均有療效。果肉或以芒果煎水進(jìn)食對(duì)孕婦作嘔也有很好的效果。對(duì)芒果過敏的孕媽則不可食用。

  芭樂
作者: 寧寧    時(shí)間: 2018-8-6 09:30
芭樂

  芭樂抗氧化成分很高,且屬于多酚類,有助消化的作用。

  奇異果

  奇異果含有豐富的維生素C,尤其制成果汁,不僅可以清熱生津,還能止吐止瀉。
作者: 寧寧    時(shí)間: 2018-8-6 09:30
柳丁


  柳丁富含維他命C、礦物質(zhì),且含有鉀,在孕吐之后導(dǎo)致鉀流失情況下,可以進(jìn)行補(bǔ)充。

  溫馨小貼士:

  女性懷孕期間,出現(xiàn)孕吐一般不會(huì)影響準(zhǔn)媽媽和腹中胎兒的健康,但如果嘔吐情況特別嚴(yán)重,有發(fā)生暈眩、心跳加速以及脫水、不能進(jìn)食以及吐血等嚴(yán)重情況,那么建議立即就醫(yī)治療,使用藥物也一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下,以免出現(xiàn)風(fēng)險(xiǎn)。




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