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隨州論壇

標(biāo)題: 秋冬易胃寒 6款食療方幫你暖胃 [打印本頁(yè)]

作者: 寧寧    時(shí)間: 2018-11-8 14:41
標(biāo)題: 秋冬易胃寒 6款食療方幫你暖胃
    在秋冬季節(jié)的時(shí)候,胃寒是非常常見(jiàn)的事情,而飲食則是養(yǎng)胃的一個(gè)好方法,那么你知道在秋冬季節(jié)吃什么可以治療胃寒嗎?

  現(xiàn)在已經(jīng)是到了冬季的時(shí)候了,因?yàn)榻裉煲呀?jīng)是立冬了,而在這個(gè)寒冷的季節(jié),很多人因?yàn)轱嬍车膯?wèn)題,總是出現(xiàn)胃寒的情況,而出現(xiàn)胃寒沒(méi)有及時(shí)調(diào)理的話,其危害性是很大的,對(duì)于治療胃寒的方法,中醫(yī)有自己的方法,那就是通過(guò)食療來(lái)進(jìn)行治療,所以今天小編就跟大家推薦幾款可以治療胃寒的食療方,希望能對(duì)大家有所幫助。
作者: 寧寧    時(shí)間: 2018-11-8 14:41
治療胃寒的食療方

  砂仁肉桂燉牛月展

  材料:砂仁、肉桂、牛月展、陳皮、生姜。

  做法:先把肉桂的粗皮刮掉后再洗凈;砂仁洗凈之后打碎;陳皮跟生姜洗凈;然后把這4個(gè)材料全部都放入紗布里面包裹起來(lái)。牛月展洗凈之后過(guò)一遍熱水,然后再用冷水沖洗切塊。把全部的材料都放入燉盅里面,加入適量的清水,再采用隔水燉煮的方式慢慢燉煮2個(gè)小時(shí)后再加入適量的調(diào)味料即可。
作者: 寧寧    時(shí)間: 2018-11-8 14:41
蜂蜜生姜紅茶

  材料:蜂蜜、老生姜、紅茶葉。

  做法:先把紅茶葉跟老生姜放在一起,然后加入一些清水煎茶,等水的溫度變低一點(diǎn)之后再加入適量的蜂蜜攪拌一下,這樣一道可以暖胃的蜂蜜生姜紅茶就制作完成了。
作者: 寧寧    時(shí)間: 2018-11-8 14:41
牛肉飯拌姜汁

  材料:牛肉、梗米、姜汁、蔥花。

  做法:先把牛肉洗凈之后切丁,然后再加入料酒攪拌一下。梗米洗凈。先往鍋里放入洗凈的梗米跟牛肉丁,再加入調(diào)味料,然后煮成米飯。等煮熟的時(shí)候,打開(kāi)鍋蓋,倒入姜汁跟蔥花攪拌一下。
作者: 寧寧    時(shí)間: 2018-11-8 14:41
白胡椒釀紅棗

  材料:紅棗、白胡椒。

  做法:先把紅棗之后洗凈去核,但是在取核的時(shí)候,盡量不要把紅棗給弄碎,然后再往紅棗里面放入2粒的白胡椒,記得放入的白胡椒要稍微打裂一點(diǎn)點(diǎn)。然后等我們?cè)谥箫埖臅r(shí)候,直接把紅棗放在米飯上面蒸煮就可以了。
作者: 寧寧    時(shí)間: 2018-11-8 14:42
羊肉胡椒湯

  材料:羊肉、胡椒、生姜、陳皮。

  做法:先把羊肉洗凈之后切片,胡椒、生姜跟陳皮分別洗凈。然后鍋里倒入清水,把胡椒陳皮跟生姜先燉煮5分鐘之后再加入羊肉煮熟即可加入調(diào)味料。
作者: 寧寧    時(shí)間: 2018-11-8 14:42
豬肚老姜湯


  材料:豬肚、老姜。

  做法:先把豬肚清洗干凈之后,然后切成一段一段的,再把老姜洗凈后放入豬肚里面。鍋里倒入清水,把材料放入鍋里燉煮到熟透即可放入適量的調(diào)味料。

  今天小編就在這邊跟大家介紹這幾款治療胃寒的食療方,希望我們的胃在這個(gè)寒冷的季節(jié)里不會(huì)受寒。




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