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標(biāo)題: 隨州楚風(fēng)天氣冷了,前列腺炎怎么調(diào)養(yǎng)? [打印本頁(yè)]

作者: 隨州楚風(fēng)醫(yī)院.    時(shí)間: 2019-3-6 14:28
標(biāo)題: 隨州楚風(fēng)天氣冷了,前列腺炎怎么調(diào)養(yǎng)?
  天氣冷了,前列腺炎怎么調(diào)養(yǎng)?
  1、生活規(guī)律,注意鍛煉
  養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),每天要多運(yùn)動(dòng),多運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)全身的血液循環(huán),鍛煉是恢復(fù)前列腺炎的最好方法。具體鍛煉方法包括跑步、打球等。
  2、多吃利于前列腺的食物
  多吃些西紅柿、南瓜、綠葉菜等食物,這些食物有益于前列腺炎的恢復(fù)。平時(shí)也可吃些南瓜子,對(duì)前列腺炎的治療和康復(fù)也是很有幫助的。
  3、避免刺激性食物
  前列腺炎與飲食關(guān)系密切,尤其是刺激性食物容易引起前列腺炎。例如喝酒、吃辣椒等很容易引起前列腺炎。在冬季是吃火鍋的季節(jié),辛辣的火鍋往往是招致前列腺炎的元兇!
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