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標題: 隨州楚風天氣冷了，前列腺炎怎么調養(yǎng)? [打印本頁]

作者: 隨州楚風醫(yī)院. 時間: 2019-3-6 14:28
標題: 隨州楚風天氣冷了，前列腺炎怎么調養(yǎng)?
　　天氣冷了，前列腺炎怎么調養(yǎng)?
　　1、生活規(guī)律，注意鍛煉
　　養(yǎng)成良好的生活習慣，早睡早起。堅持運動，每天要多運動，多運動能夠促進全身的血液循環(huán)，鍛煉是恢復前列腺炎的最好方法。具體鍛煉方法包括跑步、打球等。
　　2、多吃利于前列腺的食物
　　多吃些西紅柿、南瓜、綠葉菜等食物，這些食物有益于前列腺炎的恢復。平時也可吃些南瓜子，對前列腺炎的治療和康復也是很有幫助的。
　　3、避免刺激性食物
　　前列腺炎與飲食關系密切，尤其是刺激性食物容易引起前列腺炎。例如喝酒、吃辣椒等很容易引起前列腺炎。在冬季是吃火鍋的季節(jié)，辛辣的火鍋往往是招致前列腺炎的元兇!
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