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隨州論壇

標題: 輕斷食 [打印本頁]
作者: 豫鄂之緣    時間: 2020-3-18 20:40
標題: 輕斷食
輕斷食講述的不是飽一頓餓一頓；雖然是斷食，但絕不是我們平時所說的絕食，它主要是要你適可而止的吃，讓你回歸到身體最自然的狀態(tài)，回歸到食物最本源的作用，放下貪吃的執(zhí)念，回歸心靈的自由。
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作者: 趙六    時間: 2020-3-25 22:00
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