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標題: 隨州市多舉措為中高考學子心理減壓 [打印本頁]

作者: 隨州日報 時間: 2022-6-6 09:12
標題: 隨州市多舉措為中高考學子心理減壓
　　隨州日報訊（全媒記者陳巧玲、通訊員張媛媛）連日來，共青團隨州市委“輕松備考·12355與你同行”活動走進多所中學，邀請心理專家到學校開展考前心理輔導，幫助應屆中高考考生緩解考前心理壓力，以陽光心態(tài)輕松備考。
　　5月中下旬，團市委“輕松備考·12355與你同行”考前心理教育專題講座先后在隨州二中、隨縣炎帝學校、廣水市應山街道辦事處中心中學等學校舉行。活動現(xiàn)場，心理咨詢老師用生動有趣的語言，指導考生如何調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，應對臨考的各類情緒，還現(xiàn)場為大家答疑解惑。同學們紛紛表示，通過講座學習掌握了不少自我調(diào)節(jié)、自我減壓的科學方法，增強了應考的信心。
　　據(jù)悉，為了幫助孩子們緩解考前的壓力和焦慮情緒，團市委聯(lián)系了高校、醫(yī)院、社會組織等專業(yè)心理資源，采用專題講座、個案輔導、簽署承諾書等形式，幫助考生緩解考試壓力。除了線下講座，團市委還充分利用“青春隨州”微信、微博、抖音等新媒體平臺廣泛宣傳心理減壓相關(guān)知識。
　　此外，隨州市12355青少年服務臺開通“中高考減壓”專線，延長接線服務時間，為中高考考生及家長提供心理減壓、情緒疏導等服務。截至目前，已經(jīng)累計接聽咨詢電話110余例，提供了有效、專業(yè)的心理幫扶。

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