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跑步！如何跑出健康，跑出快樂(lè)？

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發(fā)布時(shí)間: 2021-4-19 09:35

正文摘要:

來(lái)源：健康中國(guó) 這個(gè)問(wèn)題更像是一個(gè)專(zhuān)業(yè)技術(shù)問(wèn)題。醫(yī)生的專(zhuān)業(yè)我懂，可對(duì)于跑步的專(zhuān)業(yè)我還是位業(yè)余者。但在前面我也談到了，跑步是人類(lèi)的天性，那就與時(shí)間、地點(diǎn)、天氣沒(méi)有什么關(guān)系，隨時(shí)、隨地都可以跑。我最初是 ...

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