萬福小學(xué)《認識自我 悅納自我》心理健康教育講座開講啦！

云起風(fēng)生

    “在小小的花園里挖呀挖呀挖，種小小的種子開小小的花…… ” 5月10日下午，萬福小學(xué)《認識自我悅納自我》心理健康教育講座在一片歡聲笑語中開講啦。我校三至五年級全體學(xué)生及教師參加了此次講座。

    本次講座由國家二級心理咨詢師，國家高級家庭教育指導(dǎo)師，湖北省心理咨詢師協(xié)會隨州工作站站長蘇紅玲老師講授。講座從認識自我、了解自我、發(fā)展自我三個方面展開，讓同學(xué)們正確認識獨一無二的自己，悅納自我！

    講座伊始，同學(xué)們在蘇老師的指導(dǎo)下畫了一只手，每個手指上都寫上了自己的特點?！翱蓯?、大方、好學(xué)、多問……有的同學(xué)這樣寫到；“調(diào)皮、好動、愛說話、不講衛(wèi)生……”有的同學(xué)是這樣寫的。隨后，小手的旁邊寫上了父母、老師與同伴對自己的評價，這幫助同學(xué)們從側(cè)面了解了自己的特點。同學(xué)們通過收集自我評價、家長、老師和同伴的評價全面的認識了自我，發(fā)現(xiàn)每個人既有優(yōu)點又有缺點。

    每個人既有優(yōu)點又有缺點，那如何正視自己呢？蘇老師為同學(xué)們講了兩個小故事：《小羊與駱駝》的故事，讓同學(xué)們明白了每個人各有長處，同學(xué)們可以互幫互助共同進步；《人與毛驢》的故事告訴同學(xué)們不要人云亦云，要有自己的主見，因為每個人都是獨一無二的存在！

    “我是獨一無二的……”在蘇老師的帶領(lǐng)下，同學(xué)們激情吶喊著?！墩J識自我 悅納自我》心理健康教育講座在一片溫馨和諧中結(jié)束了，同學(xué)們?nèi)愿幸猹q未盡……

    此次講座的開展，帶給了同學(xué)們很多啟發(fā)：“我不完美但我是獨一無二的”這個理念深入人心；同學(xué)們學(xué)會了正確認識自我、悅納自己、完善自我、超越自我。后期，我校將持續(xù)開展形式多樣的心理健康教育活動，為促進學(xué)生身心健康發(fā)展保駕護航。（劉珍）
來自: Android客戶端

來自隨州論壇android手機客戶端APP