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標題: 粽子我可以一頓吃3個嗎？ [打印本頁]
作者: 隨州日報 時間: 2021-6-13 09:28
標題: 粽子我可以一頓吃3個嗎？
本帖最后由 隨州日報 于 2021-6-13 09:30 編輯
最好不要
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超市上的粽子
三角的、四角的、塔型的、錐形的、
奇形怪狀的粽子
讓小編流下幸福的口水
但看上去可可愛愛的粽子
滿滿都是的卡路里
其實，有些人也不適合吃粽子
小布有個好朋友
身體一直棒棒的
在超市買了六個大粽子
晚飯一口氣就吃掉了兩個
然后，肚子就變圓了
去了醫(yī)院診斷發(fā)現(xiàn)是腸梗阻
經(jīng)過禁食水
胃腸減壓
灌腸通便
慢慢打通了
醫(yī)生小姐姐表示
每逢過節(jié)因為過多食用粽子
導(dǎo)致住院的病例就直線上升
這又是為什么呢？
小姐姐表示：
1.粽子大多用糯米做成，缺乏纖維質(zhì)，黏度高、油性大，對于老年人、糖尿病、膽結(jié)石、消化性潰瘍等慢性疾病以及胃腸消化功能較差的人不宜多吃，過多進食可能會引起腸胃不適，出現(xiàn)肚腹脹、便秘等癥狀，尤其是對于平常便秘、排大便干結(jié)的人，過多進食會造成腸梗阻。
2、粽子蒸熟或煮熟后，性溫滯氣，并釋放出一種膠性物質(zhì)，進食后會增加消化酶負荷，加重胃腸負擔，故患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍的患者最好禁食或少食。
3、粽子油性大，尤其有些肉粽及蛋黃粽，含有大量脂肪、膽固醇，食用后會增加血液黏稠度，加重心臟負擔并導(dǎo)致缺血，誘發(fā)心絞痛和心肌梗死。高血脂、動脈硬化、高血壓、冠心病患者宜盡量少吃。
來源：湖北發(fā)布、健康湖北
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