4大乳頭問題 讓哺乳期媽媽很煩惱

寧寧

    生完娃后，很多媽媽都想親自喂奶，母乳喂養(yǎng)的好處有很多，但是遇到這些乳頭問題，讓媽媽們很是頭痛，該如何解決呢？
　　哺乳，本是一件很美好的事，它不僅讓媽媽體會到做母親的幸福滋味，還能培養(yǎng)媽媽與寶寶之間的感情。但是，哺乳卻讓一些媽媽感到很煩惱，乳頭內(nèi)陷、乳頭皸裂、乳頭偏大或偏小，這都讓哺乳意愿強烈的媽媽受到嚴峻的考驗。一方面，媽媽們希望能夠給寶寶最好最直接的母乳，另一方面，因為乳頭問題，讓寶寶吸不到奶或者讓媽媽承受著肉體的疼痛和心理的折磨。遇到4大乳頭問題，媽媽該怎么辦呢？

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問題一：乳頭內(nèi)陷　

　　一些媽媽會有乳頭內(nèi)陷的困擾。這個時候媽媽應(yīng)先測試一下自己的乳頭內(nèi)陷到底有多嚴重。如果用兩個指頭在乳暈上面稍微擠一下，乳頭可以凸出來，這只是較為輕度的內(nèi)陷，可以進行母乳喂養(yǎng)。但如果用手擠的時候乳頭會更凹進去，沒有辦法拉出來，這種情況確實較為嚴重。

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乳頭內(nèi)陷怎么辦？

　　如果通過牽拉乳頭，按壓乳暈等方法能解決的，其實都算是假性乳頭內(nèi)陷。如果是真性乳頭內(nèi)陷，就需要用吸奶器，把奶水吸出來用奶瓶喂。不過，也不一定所有真性乳頭內(nèi)陷的媽媽都不能直接哺乳，這和媽媽的乳房大小，孩子的吸吮力度等有關(guān)系。

　　一般來說，媽媽的乳房大一些，乳暈軟一些，孩子吸吮起來更容易；但如果媽媽的乳房較小，皮膚緊繃，乳房較緊致的，孩子吸吮起來則更困難。另外，隨著孩子的月齡增加，吸吮的力度增加，有些開始不能直接用乳房喂奶的媽媽，后來也可以直接給寶寶哺乳。乳頭內(nèi)陷的媽媽們，不要自責，要給自己更多的信心。

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問題2：乳頭皸裂　

　　乳頭皸裂在哺乳期非常常見，輕者表現(xiàn)為乳頭表面出現(xiàn)裂口，重者出現(xiàn)局部滲液滲血的現(xiàn)象，日久不愈且反復(fù)發(fā)作則形成小潰瘍。乳頭皸裂，初產(chǎn)婦多于經(jīng)產(chǎn)婦，這大多是由嬰兒吸吮的方式造成的。乳頭皸裂會讓哺乳的媽媽感到極為痛苦。

　　乳汁是由乳腺分泌后從乳腺管排出，儲存在乳暈下面的輸乳壺腹內(nèi)。而乳腺管開口于乳頭，卻匯集于乳暈，寶寶吃奶就是通過牙齦擠壓乳暈吸吮乳頭引起泌乳反應(yīng)。如果寶寶只是吸吮乳頭，就不能有效刺激乳暈處的乳腺管泌乳。寶寶吸不到奶會更著急使勁，再加上初產(chǎn)婦的乳頭嬌嫩，很容易造成乳頭皸裂。

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乳頭皸裂怎么辦？

　　乳頭發(fā)生皸裂時，仍可以繼續(xù)哺乳，但需糾正寶寶的吸吮方式，不能只吸乳頭，必須讓寶寶把乳暈也含入口。寶寶饑餓時吸奶用力較大，因此，哺乳時先哺未皸裂的那側(cè)乳房，待吸完一側(cè)后再吸皸裂側(cè)，此時寶寶的吮力相對弱一些，媽媽的疼痛也少一些。哺乳完畢可以在乳頭上涂少量乳汁，乳汁有抑菌作用，所含豐富蛋白質(zhì)也有利于乳頭表皮修復(fù)。

　　媽媽要控制好哺乳時間，每次喂奶最好不超過20分鐘。因為寶寶口腔中也是有細菌的，假如皸裂的乳頭長時間浸泡在寶寶嘴巴里，細菌會通過破損的皮膚引發(fā)乳房感染。皸裂嚴重者應(yīng)停止哺乳，可擠出或用吸乳器將乳汁吸出后喂給寶寶?？梢杂眯〕孜箤殞?，但不要用奶瓶，以免寶寶產(chǎn)生乳頭混淆，反而不愿意吸吮母乳了。

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　問題3：乳頭偏大　　

　　一些媽媽乳頭偏大，乳暈變大變黑。寶寶的小嘴含不住媽媽的乳頭，更不用說吸允媽媽的乳汁了。其實這是由于懷孕以后荷爾蒙的轉(zhuǎn)變造成乳暈變大、同時變黑，即使產(chǎn)后荷爾蒙逐漸恢復(fù)正常、乳暈大小也不可能恢復(fù)到懷孕前的樣子，但這樣不會影響到正常哺乳，媽媽沒必要太擔心。

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乳頭偏大怎么辦？

　　媽媽若乳頭偏大，不妨等到寶寶餓了，把嘴張得大大的時候再喂奶。此時，你可以一只手托著乳房，另一只手托著寶寶的頭，寶寶張嘴的時候把乳頭塞到寶寶嘴里。如果寶寶不肯吸，你可以用手輕輕按摩乳房，用大拇指從乳房根部輕輕推到乳暈處，把奶水擠出來到寶寶的嘴里，如果寶寶很餓的話，他一定會吸的。寶寶吸多了，以后也會愿意吸的喲！

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問題4：乳頭偏小　

　　如果媽媽的乳頭過小、過短，寶寶很難銜住乳頭。饑餓的寶寶受到乳香的誘惑，卻又銜不住乳頭吃不到奶，一心急就會哇哇大哭。媽媽也會因?qū)殞毘圆坏侥潭保看挝鼓潭紩X得很崩潰。

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乳頭偏小怎么辦？

　　如果媽媽的乳頭過短、過小，在喂奶前要需要不斷地進行矯正。你可以試試以下方法：

　　1、喂奶時用中指和食指輕輕夾住乳暈上方，使乳頭盡量突出，這樣也可以防止乳房堵住寶寶鼻孔。

　　2、用吸奶器吸引乳頭。每次吸住奶頭約半分鐘，連續(xù)5-10次，每天至少兩回。

　　3、用拇指、食指、中指三個手指捏起乳頭，向外牽拉，每次至少堅持牽拉一秒鐘，每回牽拉300次左右，每天至少拉四回，在喂奶前進行。

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母乳喂養(yǎng)的道路非常艱辛，但只要你有決心，相信一定能克服重重困難的。哺乳媽媽可能遇到以上4大乳頭問題，小編也列出了相應(yīng)的應(yīng)對措施，希望能夠幫到媽媽們，希望小寶寶們能夠吃到最好的母乳，能夠直接感受到37℃的溫暖和愛。

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母乳喂養(yǎng)注意事項

　　1、乳房保養(yǎng)：孕媽媽如果決定母乳喂養(yǎng)，那么就要從孕前開始保養(yǎng)乳房，洗澡的時候注意按摩，佩戴寬松的胸衣，避免壓迫乳腺造成堵塞，如果有乳頭內(nèi)陷等問題，可以請教醫(yī)生，盡量早點矯正。

　　另外，媽媽的乳頭應(yīng)經(jīng)常保持清潔，防止乳頭、乳房疾病的發(fā)生。如果今后喂養(yǎng)的時候，姿勢和方法得當，其實問題不大。每次哺育寶寶之后，如果寶寶沒有將乳房吮吸空，應(yīng)當用吸奶器將多余的奶水吸出，這不是浪費，排空了乳房才能促進乳汁更多地分泌，還能減輕新媽媽的漲奶痛苦，對乳房的健康也有保健作用。

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2、盡早開奶：一般來說，產(chǎn)后30分鐘之后，雖然這時候新媽媽還未開奶，乳房中可能沒有足夠的奶水，但也要盡量給寶寶吮吸乳房，盡早培養(yǎng)起寶寶吮吸乳房的習(xí)慣。否則的話，寶寶日后可能會排斥媽媽的乳房。

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3、不要丟棄初乳：產(chǎn)后五天內(nèi)，媽媽分泌的乳汁稱作初乳。有些媽媽認為初乳是“臟”的，或認為初乳沒有營養(yǎng)價值，擠掉丟棄了，這很可惜。其實初乳是營養(yǎng)的精華所在，富含最高的人體免疫因子和生長因子，能夠增強寶寶的免疫力，促進寶寶的發(fā)育。因此產(chǎn)后五天內(nèi)應(yīng)當隨餓隨喂，盡量多給寶寶補充。

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　4、注意母乳不足：媽媽母乳量不足時，經(jīng)常會有哺乳前乳房不脹，哺乳時寶寶吞咽聲少，哺乳后寶寶睡眠短而不安，?？摁[，體重不增或增加緩慢，這個時候，媽媽需找出原因加以糾正。

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　5、寶寶邊吃奶邊睡覺影響大：不要讓寶寶含著乳頭睡覺，這樣不僅不衛(wèi)生，而且容易引起窒息、嘔吐，同時還會影響嬰兒牙床的發(fā)育導(dǎo)致畸形。

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　6、保持心情愉快：媽媽要以輕松的心情喂奶。如果媽媽在精神上有負擔或者心情很緊張，都會影響乳汁的分泌。