高溫夏日 寶寶吹空調的正確打開方式

寧寧

    夏至之后，天氣越來越熱了，不少家庭已經(jīng)開始吹空調了，那么寶寶可以吹空調嗎？夏季寶寶如何正確吹空調呢？來看看吧。
　　天氣越來越熱，要是不開空調，那是分分鐘都要中暑的節(jié)奏。因此吶“怎樣讓寶寶舒服又安心的吹空調 ”成為媽媽之間的熱門話題。雖然空調已經(jīng)成了每家每戶的必備電器，但是有不少的媽媽卻不知道如何能更好使用。媽媽們別著急，小編這就為您奉上寶寶吹空調的正確姿勢，趕緊來圍觀吧。

寧寧

夏至之后，天氣越來越熱了，不少家庭已經(jīng)開始吹空調了，那么寶寶可以吹空調嗎？夏季寶寶如何正確吹空調呢？來看看吧。
　　天氣越來越熱，要是不開空調，那是分分鐘都要中暑的節(jié)奏。因此吶“怎樣讓寶寶舒服又安心的吹空調 ”成為媽媽之間的熱門話題。雖然空調已經(jīng)成了每家每戶的必備電器，但是有不少的媽媽卻不知道如何能更好使用。媽媽們別著急，小編這就為您奉上寶寶吹空調的正確姿勢，趕緊來圍觀吧。

寧寧

·空調房內，寶寶穿衣需注意

　　寶寶長時間待在空調房內，容易著涼，因此媽媽需要幫寶寶適當增添衣物。但怎么穿才合適呢？對于年紀較小，還不會獨立行走的寶寶來說，建議媽媽為其準備連體衣，連體衣將寶寶小肚子包裹得嚴嚴實實，媽媽怎么抱也不用擔心寶寶小肚子眼露出著涼啦。

　　而對于可以獨立行走的，年紀稍大的寶寶來說，則建議媽媽為寶寶準備一件開胸長袖上衣。寶寶學會走路以后，活動范圍變得更為寬廣，容易出汗，開胸上衣起到一定保暖的同時還方便穿脫，媽媽可以更省心哦。

寧寧

·聽說睡覺時候，空調與空調被很配哦

　　寶寶睡覺時候也需要開空調，媽媽們可得注意好了。除了溫度，出風口，寶寶衣著要注意好以外，還建議媽媽為寶寶準備一張寬大的薄被子，不需要太厚，薄薄的空調被即可。被子主要是保護寶寶的小肚子，小腳丫以及各個關節(jié)位置不受著涼。

　　但是如果寶寶睡相不大好，老是喜歡踢被子，一晚上為TA蓋幾回被子，真沒法睡了。其實媽媽也不必擔心。只需為寶寶準備一個睡袋就好了。讓寶寶睡在睡袋里，任寶寶怎么踢也不怕，媽媽也睡得安心。

寧寧

　·“清洗”工作，不容忽視

　　在打開塵封了幾個月的空調以前，徹底做好空調的清洗工作很有必要，相信不少的媽媽都有注意到這點，給媽媽們點贊！但是媽媽們知道嗎？在使用空調的日子里，每隔一個月左右對空調濾網(wǎng)進行清洗同樣有必要哦。不然空調內部積壓的灰塵、細菌等容易隨著空調風吹向室內，對寶寶產生不利影響哦。

　　除了空調濾網(wǎng)需要定時清洗，空調房內空氣同樣需要“清洗”。一般開空調2~3小時左右，就需要打開窗戶通風一次，時間大概為20-30分鐘左右。媽媽們也可以在開空調的房間小窗打開5-10厘米的縫隙，保證新鮮空氣的流入。

寧寧

寶寶吹空調要穿長袖嗎

　　寶寶吹空調不一定要穿長袖。

　　因為寶寶的新陳代謝很快，夏天跟大人一樣怕熱，甚至比大人還怕熱，所以在吹空調的時候，大人穿什么給寶寶穿什么就行。甚至有的家長會給寶寶穿的比大人還少一件，只要寶寶背部溫熱就不用擔心寶寶會著涼。

寧寧

夏天如何讓寶寶吹空調更健康

　　1、控制室內溫度

　　無論寶寶多大，空調的溫度都不宜過低，保持室溫在24-26℃為宜。這樣無論寶寶在玩耍或者是睡覺，都會比較適宜。

　　當然，也不能把溫度設置得太高。門診中遇到有些家長，不開空調怕寶寶出痱子，開空調又怕凍著寶寶，就把空調開到29甚至30℃。這種情況下，空調幾乎起不到什么調節(jié)室溫的作用，只是家長給自己一些心理安慰而已。結果很可能就是，空調是開了，可寶寶照樣長痱子。

寧寧

　2、風不要直吹寶寶

　　在使用空調時，應該注意把出風口調到不會直吹寶寶的位置，這樣就可以放心用了。如果家中空調位置不是很適宜，例如恰巧正對著床，那么可以考慮給空調加裝一個擋風板，這樣也能有效調節(jié)風向，保證不直吹著寶寶。

寧寧

3、保證每天通風

　　尤其室外溫度較高時，恨不得一整天都在空調房里。這樣對健康非常不利。因為室內空氣不流通時，細菌和病毒濃度就會上升，致病幾率也會增加。所以使用空調時千萬別忘了，早、晚溫度不高時，開窗通風，保證室內空氣流通。

寧寧

4、一定要清潔

　　還要提醒家長，在開始使用空調前，要將空調濾網(wǎng)及散熱片等徹底清潔干凈。并且在使用的過程中，也需要根據(jù)實際使用時長，保持定期清潔，避免細菌或霉菌擴散到空氣中。

　　小貼士：

　　如果自己不好操作，也可以請專業(yè)的清潔人員來幫助清理。細菌霉菌容易刺激呼吸道，引起過敏等問題，比如寶寶有時候出現(xiàn)咳嗽、打噴嚏等癥狀，很可能就與空調未清潔到位有關。

寧寧

4、一定要清潔

　　還要提醒家長，在開始使用空調前，要將空調濾網(wǎng)及散熱片等徹底清潔干凈。并且在使用的過程中，也需要根據(jù)實際使用時長，保持定期清潔，避免細菌或霉菌擴散到空氣中。

　　小貼士：

　　如果自己不好操作，也可以請專業(yè)的清潔人員來幫助清理。細菌霉菌容易刺激呼吸道，引起過敏等問題，比如寶寶有時候出現(xiàn)咳嗽、打噴嚏等癥狀，很可能就與空調未清潔到位有關。

寧寧

2、空調熱了開，涼了關，再熱再開。


　　很多家長都會這樣做，開了空調，感覺涼了就趕快關上，過一會兒覺得熱了再打開。但是寶寶新陳代謝比你快，活動量比你大，當你感覺到熱的時候，寶寶很可能已經(jīng)悶出一身汗了。此時突然降低室溫，就很容易“著涼”，導致感冒。

寧寧

　3、最后提醒大家注意空氣濕度。

　　研究表明，人體在室內感覺舒適的相對濕度一般為45%-65%，以50%左右為宜。保持在這個濕度水平，不僅讓人感覺舒適，同時也有益健康。 因此，當室內濕度較低時，可以使用加濕器增加濕度；而當濕度過高時，也可以利用空調的除濕功能降低濕度，避免環(huán)境過度潮濕，滋生霉菌和細菌，引起寶寶體感不適和呼吸道不適。