隨州真愛女性干貨知識婦科病日常預(yù)防方法

苦澀薄荷？

　　現(xiàn)在，無論是未婚少女還是已婚婦女，多數(shù)都患有或輕或重的婦科疾病。婦科炎癥是女性的常見病，主要是指女性生殖器官的炎癥，因?yàn)槠涓甙l(fā)性，反復(fù)性，甚至還會致癌，所以，這成了不少女性的噩夢。
　　婦科病日常預(yù)防方法：1、鍛煉身體，提高免疫力，均衡飲食，不過食含糖量高的食品。
　　2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，特別注意對私處的清潔及夫妻生活的衛(wèi)生。
　　3、平時(shí)盡量穿著棉質(zhì)通風(fēng)的內(nèi)外褲，保持干爽潔凈，平時(shí)如果分泌物不多也盡量不要用衛(wèi)生護(hù)墊，如果使用就一定要勤更換，以免孳生細(xì)菌。
　　4、切勿過度清洗陰道，在正常的情況下，我們的陰道會自己保持酸堿值的平衡，盡量不要以清潔劑或是消毒藥水清潔陰道，甚至過度刷洗，這樣不僅可能破壞陰道環(huán)境的平衡，也有可能造成陰道傷害，所以平時(shí)只要以溫水沖洗即可。
　　5、生活作息正常，注意休息，避免壓力過大，長期的睡眠不足會導(dǎo)致女性精神緊張，免疫力降低，易誘發(fā)婦科病。
　　6、女性要定期的去做檢查，很多婦科疾病初期沒有明顯的癥狀，只有通過檢查才可以發(fā)現(xiàn)。
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