乳房脹痛是病嗎 4種情況屬正?，F(xiàn)象

寧寧

  乳房脹痛是病嗎？雖然很多女性都遇到過乳房脹痛問題。但是4種情況下的乳房脹痛是正?，F(xiàn)象。具體的一起往下看。

　　女性4種乳房脹痛屬正?，F(xiàn)象

　　1、青春期乳房脹痛

　　如果女性是在青春期出現(xiàn)了乳房脹痛。這也是正常的。主要是因?yàn)榕栽谇啻浩诘臅r(shí)候，體內(nèi)的激素不斷發(fā)生變化，女孩的乳房隆起，乳房的組織不斷生長(zhǎng)，因而會(huì)有輕微的脹痛感。

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青春期乳房脹痛的護(hù)理方法

　　身為家長(zhǎng)要做好青春期的教育工作，期間還要均衡飲食，穿戴合適的內(nèi)衣，還要避免使用含太多激素的食品和保健品。

　　2、經(jīng)前期乳房脹痛

　　有不少女性表示自己在月經(jīng)來臨前會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛的現(xiàn)象，其實(shí)這是一種正常的現(xiàn)象。一般，這種乳房脹痛會(huì)發(fā)生在月經(jīng)來潮經(jīng)前7~14天。而且如果女性乳房脹痛明顯，痛的甚至連內(nèi)衣都觸碰不得，用雙手觸摸乳房似乎有硬結(jié)。雖然除此，女性朋友也不必過于擔(dān)心。月經(jīng)前的乳房脹痛在月經(jīng)結(jié)束后就會(huì)恢復(fù)正常。

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　經(jīng)前期乳房脹痛的護(hù)理方法

　　女性如果不適可以吃脫脂乳制品、麩皮等有助于增加體質(zhì)的食物?；蛘叨喑哉５墓任?、新鮮的蔬菜和水果，來增加纖維的攝入量。

　　3、妊娠期乳房脹痛

　　女性在懷孕期間乳房也會(huì)有脹痛的現(xiàn)象出現(xiàn)，這也是由于體內(nèi)的激素增加導(dǎo)致。這一變化女性朋友不必過于擔(dān)心。因?yàn)檫@是為了日后哺乳做準(zhǔn)備，都是正常的現(xiàn)象。

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妊娠期乳房脹痛的護(hù)理方法

　　妊娠期間出現(xiàn)的乳房脹痛，孕婦是不需要進(jìn)行特別地處理，只要注意穿寬松合適的內(nèi)衣以減少對(duì)乳房的壓迫就可以了。

　　4、斷奶時(shí)乳房脹痛


　　給孩子斷奶時(shí)出現(xiàn)的乳房脹痛，主要是因?yàn)槿橹俜e在乳房?jī)?nèi)導(dǎo)致。另外，如果女性在產(chǎn)后對(duì)乳房的護(hù)理不當(dāng)，也是會(huì)導(dǎo)致乳房脹痛、堅(jiān)硬、紅腫。而且如果不及時(shí)處理，可能會(huì)引發(fā)乳腺炎。

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斷奶時(shí)乳房脹痛的護(hù)理方法

　　女性朋友如果在產(chǎn)后覺得脹痛明顯，可以用吸奶器將淤積在乳房?jī)?nèi)的乳汁吸收，這樣可以減輕乳房脹痛的癥狀。不過，女性要注意的是不要將乳汁完全吸凈。除此之外，女性還可以通過服用維生素B6、麥芽水等方法來幫助回奶。還有就是在斷奶的那段時(shí)間，要少吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物和煲湯。這樣可以減少乳汁分泌，讓乳房回奶快一些。