傳言？還是噱頭？聽(tīng)音樂(lè)真能治病嗎？

隨州日?qǐng)?bào)

來(lái)源：健康中國(guó)

音樂(lè)能讓人心情舒暢

音樂(lè)能緩解疲勞

……

什么？

音樂(lè)還能治病

真的？假的？

從對(duì)牛彈琴到音樂(lè)療法

成語(yǔ)“對(duì)牛彈琴”出自春秋時(shí)期的一個(gè)故事。魯國(guó)著名音樂(lè)家公明儀對(duì)音樂(lè)有極深的造詣，他的琴聲優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)，人們聽(tīng)到他的音樂(lè)之后往往如醉如癡。一次，他去城外春游，優(yōu)美的環(huán)境令他心曠神怡、興致勃發(fā)。他環(huán)顧四周，只有一頭牛在不遠(yuǎn)處悠閑地低頭吃草。于是，他決定為這頭牛演奏一曲。
撥動(dòng)琴弦，公明儀對(duì)著這頭牛彈奏了一首《清角之操曲》。盡管曲子很高雅，牛卻并無(wú)任何反應(yīng)，依然自顧自地低頭吃草。后來(lái)，人們就用“對(duì)牛彈琴”比喻牛的愚蠢，或者說(shuō)話者沒(méi)有遇到合適的對(duì)象，又或?qū)ν庑腥苏f(shuō)內(nèi)行話，白白浪費(fèi)時(shí)間。
但是，如果因此就認(rèn)定動(dòng)物不懂音樂(lè)，可就大錯(cuò)特錯(cuò)了。牛沒(méi)有反應(yīng)并不一定是?！氨俊?，而可能是音樂(lè)“不對(duì)路”。如今，我們已經(jīng)知道，給牛聽(tīng)音樂(lè)能增加奶牛的產(chǎn)奶量。聽(tīng)著音樂(lè)長(zhǎng)大的牛，其肉質(zhì)入口更嫩滑。
人類獲取外界信息的途徑有視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、嗅覺(jué)、味覺(jué)、觸覺(jué)、溫度覺(jué)、震動(dòng)覺(jué)和位置覺(jué)等，其中，“看”和“聽(tīng)”帶給人們精神世界的震撼是最大的，其他的途徑主要與軀體生理功能的完成有關(guān)。
毫無(wú)疑問(wèn)，樂(lè)聲是這個(gè)世界上最美的聲音。樂(lè)音是聽(tīng)力能感受到的聲音的一種，對(duì)人的情緒有很大的影響，而情緒是致病的一個(gè)因素，那么好聽(tīng)的音樂(lè)自然可能有治病的功效。

“二次效應(yīng)”影響精神和情緒

早在《靈樞·邪客》中，就已經(jīng)把“宮、商、角、徵、羽”五音與五臟相匹配。文曰：脾應(yīng)宮，其聲漫而緩；肺應(yīng)商，其聲促以清；肝應(yīng)角，其聲呼以長(zhǎng)；心應(yīng)徵，其聲雄以明；腎應(yīng)羽，其聲沉以細(xì)，此為五臟正音?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，音樂(lè)包含兩種力量：聲波震動(dòng)的物理效應(yīng)和音樂(lè)帶來(lái)的“二次效應(yīng)”。
在物理層面，聲波振動(dòng)的物理能量會(huì)引起人體組織細(xì)胞發(fā)生和諧共振現(xiàn)象，能使顱腔、胸腔或某一個(gè)組織產(chǎn)生共振，這種聲波引起的共振現(xiàn)象，會(huì)直接影響人的心率、呼吸節(jié)奏，甚至腦電波等。
“二次效應(yīng)”是指音樂(lè)通過(guò)影響人的精神和情緒，再通過(guò)神經(jīng)-內(nèi)分泌-免疫系統(tǒng)產(chǎn)生的后續(xù)作用，由此進(jìn)一步影響人體的新陳代謝和健康狀況。

“感覺(jué)”音樂(lè)與“聽(tīng)”音樂(lè)

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)較大規(guī)模地用音樂(lè)療法治病的實(shí)踐開(kāi)始于上世紀(jì)40年代，80年代以后進(jìn)展比較快，到如今，已經(jīng)有專門(mén)的儀器和技術(shù)用于音樂(lè)療法。
音樂(lè)療法發(fā)揮作用有兩種途徑：其一是傳統(tǒng)意義上的“聽(tīng)”音樂(lè)；其二是“感覺(jué)”音樂(lè)。對(duì)于人類聽(tīng)覺(jué)頻率范圍邊緣或之外的聲音，科學(xué)家通過(guò)“體感音響技術(shù)”將音樂(lè)中16赫茲~150赫茲低頻部分電信號(hào)分揀出來(lái)，并轉(zhuǎn)換成物理振動(dòng)，作用于人體，在使人感受安全和舒適的同時(shí)，局部的振動(dòng)能促進(jìn)組織的血液循環(huán)。
目前，音樂(lè)療法已經(jīng)發(fā)展成為一門(mén)新興學(xué)科。自閉癥、多動(dòng)癥、焦慮抑郁情緒等問(wèn)題都有相應(yīng)的音樂(lè)治療方案；用于產(chǎn)房播放的背景音樂(lè)有一定的鎮(zhèn)痛和穩(wěn)定情緒作用；針對(duì)糖尿病等慢病也有相應(yīng)的音樂(lè)處方。
比如糖尿病是全身性多系統(tǒng)損害的慢性病，血糖、血壓、血脂等的綜合達(dá)標(biāo)治療很重要。學(xué)者Indira Tumuluri等的研究顯示：在常規(guī)治療不中斷的情況下，給與糖尿病患者每周5天一個(gè)療程，聽(tīng)唱瑜伽歌曲和笛子演奏的音樂(lè)，重復(fù)四周后，反映患者緊張程度的體內(nèi)皮質(zhì)醇激素的平均水平有不同程度的下降。
他們還使用應(yīng)激感受量表（PSS） 和數(shù)字顏色連續(xù)測(cè)驗(yàn)（CTT)對(duì)患者的注意力、壓力感受等進(jìn)行評(píng)估，也有部分患者得到改善。這些變化在理論上講都有利于血糖的平穩(wěn)控制。另有學(xué)者Susan E Mandel等的觀察顯示：在對(duì)糖尿病進(jìn)行患者教育的過(guò)程中，引入音樂(lè)治療相配合，有利于糖尿病患者舒張壓的降低。
聲音能治病，也能致病。噪聲能導(dǎo)致疾病，比如機(jī)械的轟鳴可導(dǎo)致失眠、焦慮等；音樂(lè)也不是“好聽(tīng)的聲音”的代名詞，不良的音樂(lè)甚至?xí)T發(fā)抑郁癥；同一首樂(lè)曲對(duì)于同一個(gè)人來(lái)說(shuō)也有“不合時(shí)宜”的時(shí)候。所以，需要專業(yè)人士選擇好音樂(lè)，選對(duì)適用對(duì)象。
在未來(lái)的歲月里，希望音樂(lè)不但能給健康人帶來(lái)愉悅，也能給患病的人送去更多康復(fù)的可能。

作者 | 鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院主任醫(yī)師  田晨光

審核 | 國(guó)家健康科普專家?guī)鞂＜摇?/font>

北京醫(yī)院教授  郭立新

策劃 | 譚嘉

編輯 | 王建影