高考后放松莫放縱

隨州日報

　　魯庸興
　　隨著高考結束鈴聲的響起，考生們就像剛出籠的小鳥，縱情地享受著“解放”的喜悅。于是，走出高考考場的考生，馬上從“緊張備考模式”轉換成“狂歡放松模式”。
　　從情理上說，畢業(yè)生們經過了高中三年的緊張學習，尤其是經過了高考前一段時間的緊張備考，不管是身體還是心理，都近乎達到了一個承受的極限，現(xiàn)在考試結束，理應好好放松一下。而作為家長，不管平時管教約束得多么嚴厲，到了這種時候，似乎也沒有理由和借口不答應孩子“放松一下”的請求。
　　考生以各自喜愛的方式，釋放內心的壓力。不少考生相約到歌廳、酒店、網吧“瘋玩”，有的考生在歌廳、網吧通宵達旦；有的考生喝得東倒西歪……但經驗和教訓卻在告訴我們，伴隨著考后狂歡開始的，還有“考后綜合征”，會因此給考生帶來種種身體和心理上的不適。比如，有些考生走下考場就奔赴酒場，連續(xù)參加各種各樣的畢業(yè)聚會聚餐，整天觥籌交錯，推杯換盞，最后導致飲酒過量，腸胃不適等，不得不入院治療；還有些考生，考后過度放松，整日狂歡，結果等待自己的考試分數(shù)出來，卻慘遭落榜，巨大的心理落差很容易讓人陷入焦慮、抑郁等負面情緒當中，因此釀成悲劇的也不鮮見。
　　高考結束后適當放松無可厚非，但放松不是放縱，考生和家長要把握好放松的“度”，不能讓“放松”變成放縱。有些考生的自控能力有限，一不小心就可能“樂極生悲”。高考之后，家庭教育絕不能變成“真空”，必須對孩子的減壓、放松活動予以正確引導。此外，對于高考失利的孩子，家長不能放松關愛，應該密切關注其心理變化，幫助其盡快走出失利的陰影。
　　全社會要合力編織安全網。教育、交通、公安、食藥等部門，要加強對各種公共娛樂設施的隱患排查，強化安全警示，并積極組織一些公共活動，引導學生參加有意義的社會活動，在歡樂中提高社會實踐能力。