娃不怕曬？曬了能補鈣？90%的家長都錯了！

隨州日報

　　隨州市疾控中心 唐心敏
　　有些家長覺得，給小朋友防曬，只是為了美白、美容，不曬太陽太嬌貴、不健康。其實根本不是！
　　小孩子不怕曬黑，不用防曬？
　　小孩子更要防曬！紫外線對人皮膚的損害是日積月累的，短期的日曬能曬傷、曬黑皮膚；長期的日曬還會引起色素增加、免疫功能失調(diào)以及日后的皮膚光老化和皮膚癌！小朋友皮膚角質(zhì)層薄，比成年人更加嬌嫩敏感，更容易曬傷。
　　防曬霜是化妝品，小孩不能用？
　　半歲以上的寶寶可以用防曬霜。防曬霜也分為物理防曬、化學防曬和物理化學混合型。
　　物理防曬霜不會光降解，不會被皮膚吸收，可以給寶寶用。
　　小孩多曬太陽補鈣，對身體好？
　　曬太陽不能直接補鈣！曬太陽補的是維生素D，維生素D能促進人體內(nèi)鈣的吸收，減少鈣的流失。但夏天陽光紫外線強，很容易曬傷皮膚。相比之下，得不償失。
　　寶寶不小心曬傷了怎么辦？
　　出現(xiàn)曬傷，如果只是皮膚發(fā)紅、發(fā)燙或者疼痛，這時要立刻拿涼毛巾反復(fù)冷敷，大量涂抹寶寶潤膚霜。出現(xiàn)明顯疼痛、水皰、發(fā)熱、全身不適等，盡快就醫(yī)。
　　兒童防曬注意這幾點
　　上午10點到下午3點紫外線最強，盡量不要在這段時間出門。
　　夏天在室外，盡量讓小朋友在陰涼處活動。
　　夏天不管晴天還是陰天，只要在戶外，都有必要擦防曬霜，出門前半小時內(nèi)涂抹全身。
　　眼睛也要防曬。紫外線可以直接通過眼表照進眼睛內(nèi)部，傷害視網(wǎng)膜，給眼睛帶來長期的傷害。