【安全科普】收好這份暑假安全清單，擁有一個安心快樂的暑假

隨州日報

　　為了讓你和孩子擁有一個安心的暑假，檢查一下這份暑假安全清單你做到了嗎？
　　一、泳池安全
　　1.溺水的發(fā)生是悄無聲息的。常有新聞報道，孩子就在媽媽不遠處溺水身亡，沒有水花也沒有求救，甚至幾分鐘內(nèi)就結(jié)束了。無論是去哪里，孩子們都不能離開大人的視線。
　　2.學(xué)習(xí)CPR（心肺復(fù)蘇）。如果家長自己能夠掌握，就能在黃金四分鐘內(nèi)救回孩子。做心肺復(fù)蘇時，按壓和吹氣比為30：2，即按壓30次，吹氣2次，直到孩子會動了或者救護人員到達現(xiàn)場為止，至少要做5個循環(huán)。
　　二、交通安全
　　1.別把孩子忘在車上。在炎熱的天氣里，停留在原地的汽車內(nèi)部溫度上升很快，如果把小孩子留在車里，他又無法打開車門，那么在高溫環(huán)境下，小孩子就很容易發(fā)生脫水、中暑、休克，嚴重時甚至?xí)?dǎo)致死亡。
　　2.系好安全帶。安全帶是在車禍事故中有效保護孩子的措施，出行的時候一定不要忘記給孩子系好安全帶。
　　三、食物安全
　　1.夏季食物易變質(zhì)，有異味就要丟掉。夏季氣溫高，食物極易變質(zhì)，隔夜的飯菜如果有了異味一定要及時倒掉，不要讓孩子誤食。
　　2.學(xué)習(xí)異物梗塞急救。如果不幸發(fā)生食物哽住食道，馬上實施哈姆立克急救法。一歲兒童的話，先拍背五次，掌根放在背部兩肩之間，寶寶頭朝下，家長一手支撐頭頸部，一手拍背或按壓，再讓寶寶仰面按壓胸部五次；較大兒童或成人發(fā)生這種情況，可用掌根大力拍打患者背部兩肩之間五次，然后站在患者背后雙手環(huán)抱腰部，一手握拳抵住患者肚臍上方，另一手抓住拳頭，用力往內(nèi)、往上推，頻率約為一秒一次，直到患者吐出異物或失去意識為止。
　　四、戶外運動
　　1.做好防護。自行車、滑板、輪滑等戴好護具，保護好重要關(guān)節(jié)部位，做好拉伸等熱身準備工作，能夠很大程度降低孩子在運動中受傷的可能。
　　2.防曬要做足。在戶外或者海邊玩耍的時候，由于孩子的皮膚嬌嫩，更易曬傷，一定要做好防曬工作。
　　3.保持進水，避免脫水和中暑。有時孩子玩起來什么也不顧，但是家長應(yīng)該注意提醒孩子10-15分鐘補充一次水分。