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[健康養(yǎng)生] 10.15紅糖加它有奇效,讓你暗斑全無(wú),皮膚水嫩嫩!

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樓主
  • TA的每日心情
    奮斗
    2017-9-4 14:21
  • 簽到天數(shù): 359 天

    [LV.8]以壇為家I

    1#
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    發(fā)表于 2018-10-15 09:28:03 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎(jiǎng)勵(lì) |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式

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    ?紅糖一直被認(rèn)為是補(bǔ)血圣品,其實(shí)紅糖的功效不僅如此,紅糖還可以美白淡斑、滋養(yǎng)嫩膚,補(bǔ)血養(yǎng)顏、調(diào)理月經(jīng)。

      紅糖含有豐富的礦物質(zhì)、維他命、氨基酸,它不僅可使皮膚光滑魅力,還可促進(jìn)日曬皮膚的新陳代謝。

      ?如果想要改變你灰黃的臉色,想要享受甜蜜蜜的健康關(guān)懷,那么建議你來(lái)嘗試一下紅糖吧。
    紅棗桂圓枸杞紅糖水
      材料:棗(干)60克、桂圓30克、枸杞子30克、紅糖30克。

      做法:紅棗、枸杞、桂圓清洗干凈后用冷水泡發(fā)1小時(shí),倒入湯煲中,加入800克清水、紅糖攪拌均勻,蓋上蓋子。

      ?大火燒開后轉(zhuǎn)小火,燉30分鐘左右即可。

      功效:可用于普通人養(yǎng)生,亦可用于產(chǎn)婦產(chǎn)后補(bǔ)血,以及經(jīng)期婦女調(diào)經(jīng)理痛之用,女性朋友們常喝此湯,還有養(yǎng)顏美容之功效。
    紅糖滋潤(rùn)茶
      材料:綠茶2克,紅糖30克。

      做法:綠茶紅糖用沸水沖泡后,加蓋5分鐘即可飲用。

      功效:每日一劑,會(huì)讓皮膚變得干凈透亮,粗糙的皮膚也會(huì)回復(fù)光澤。
    山楂桂枝紅糖湯
      材料:山楂肉15克,桂枝5克,紅糖30克。

      做法:將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內(nèi),加清水2碗,用文火煎至l碗時(shí),加入紅糖,調(diào)勻,煮沸即可。

      功效:具有溫經(jīng)通脈,化淤止痛功效。適用于女子寒性痛經(jīng)癥及面色無(wú)華。
    生姜棗紅糖水
      材料:干姜、大棗、紅糖各30克。

      做法:將前兩味洗凈,干姜切碎末,大棗去核,加紅糖煎,喝湯,吃大棗。

      功效:具有溫經(jīng)散寒功效。適用于寒性痛經(jīng)以及黃褐斑。
    紅糖黨參赤小豆湯
      材料:黨參30克、赤小豆30克、丹參15克,紅糖適量。

      做法:水煎取汁,常用可使膚色滋潤(rùn)。

      功效:具有溫經(jīng)通脈,化淤止痛功效,適用于婦女寒性痛經(jīng)癥及面色無(wú)華者。
    烏梅紅糖飲
      材料:烏梅15克,紅糖;30克。

      做法:將烏梅、紅糖一起入煲,加水l碗半,煎剩至大半碗,去渣溫服。

      功效:具有補(bǔ)血止血,美膚悅顏功效。適用于少女月經(jīng)過多或功能性子宮出血。

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