嬰兒總鬧夜應(yīng)該怎么辦

寧寧

    嬰兒總鬧夜應(yīng)該怎么辦？下面就跟著小編一起來看看吧！希望小編的這篇文章可以幫助到你們！

　　現(xiàn)如今人們的生活壓力是極大的，所以夜晚的睡眠質(zhì)量就變得非常的重要，因?yàn)樾菹⒌牟缓茫蜁?huì)直接影響到第二天的工作。但是，對(duì)于有新生兒的家庭來說，很可能會(huì)遇到嬰兒鬧夜的狀況，所以新生兒父母就需要及時(shí)找到合適的方法去解決這個(gè)問題。

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嬰兒總鬧夜應(yīng)該怎么辦？

　　1、減少嬰兒白天的睡眠時(shí)間

　　很多的家長(zhǎng)為了自己省事，在白天期間也不會(huì)太管控嬰兒的睡眠時(shí)長(zhǎng)，但是嬰兒如果在白天睡得時(shí)間較久，那么在半夜就很可能會(huì)出現(xiàn)鬧夜的現(xiàn)象。所以，對(duì)于家長(zhǎng)來說，如果想要更好的避免孩子出現(xiàn)鬧夜的情況，在白天期間就應(yīng)該盡量減少孩子的睡眠時(shí)長(zhǎng)。

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2、睡前多讓孩子動(dòng)動(dòng)

　　如果家長(zhǎng)想要避免嬰兒出現(xiàn)鬧夜的情況，那么在嬰兒睡前可以讓他們多動(dòng)動(dòng)，這樣她們的身體就會(huì)比較乏累，從而就能夠增加夜晚的睡眠時(shí)間，由此就可以有效的避免嬰兒出現(xiàn)鬧夜的情況。此外，適當(dāng)?shù)脑黾計(jì)雰旱倪\(yùn)動(dòng)量，對(duì)嬰兒的生長(zhǎng)和發(fā)育也是有利的。

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3、給嬰兒穿寬松的衣服

　　有一些嬰兒之所以會(huì)出現(xiàn)鬧夜的狀況，與其穿著的衣物是有著一定的關(guān)聯(lián)的。如果家長(zhǎng)給孩子穿的衣服太緊，那么嬰兒在夜晚翻身之時(shí)就可能會(huì)出現(xiàn)不舒服的情況，從而就會(huì)出現(xiàn)半夜啼哭的現(xiàn)象。

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　4、查看嬰兒的體溫情況

　　有很多時(shí)候，嬰兒之所以會(huì)出現(xiàn)鬧夜的情況，與其身體因素是有一定的關(guān)聯(lián)的。也就是說如果嬰兒夜晚有發(fā)燒等不良的癥狀出現(xiàn)，那么是會(huì)出現(xiàn)鬧夜的情況的，所以家長(zhǎng)在發(fā)現(xiàn)嬰兒鬧夜之時(shí)，一定要檢查好孩子的體溫。如果真為疾病因素誘發(fā)的，那么就必須及時(shí)到醫(yī)院就診，以此來控制疾病對(duì)孩子的傷害。

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5、多給孩子補(bǔ)水

　　在嬰兒出現(xiàn)半夜啼哭情況之時(shí)，家長(zhǎng)需要適時(shí)地給嬰兒補(bǔ)充一些水分，這樣才能夠有效的避免孩子出現(xiàn)嗓子沙啞等情況。

　　總而言之，對(duì)于家長(zhǎng)而言，如果發(fā)現(xiàn)自己的孩子有鬧夜的情況，那么除了需要及時(shí)找到合適的方式去解決這件事情之外，還需要關(guān)注一下孩子的身體情況，畢竟有很多時(shí)候，引發(fā)嬰兒出現(xiàn)鬧夜癥狀的因素是疾病造成的，而在面對(duì)這種情況之時(shí)，家長(zhǎng)就需要及時(shí)帶孩子去接受相關(guān)的治療。

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　各年齡段寶寶睡眠時(shí)間

　　新生兒：每24小時(shí)大約會(huì)睡16~18小時(shí)；通常會(huì)一氣睡2~4小時(shí)，然后饑腸轆轆地醒來。這就是說，除了吃奶、換尿布、玩一會(huì)兒，大部分時(shí)間就是睡覺，但逐漸會(huì)在晚上睡得稍微比白天時(shí)間長(zhǎng)。

　　2~4個(gè)月：寶寶每天平均睡15~16小時(shí)，且大部分睡眠時(shí)間會(huì)在晚上;白天醒著的時(shí)候會(huì)長(zhǎng)些，不過還是需要睡上三、四覺才行。但這些也都因人而異。


　　4~6個(gè)月：平均睡眠時(shí)間約每天9~12小時(shí)，白天時(shí)候睡三覺，每次2~3小時(shí)。由于白天運(yùn)動(dòng)量增加，稍有疲勞的寶寶夜里就睡得很香。

　　6~9個(gè)月：寶寶每晚平均睡眠時(shí)間約11小時(shí)，通常白天上午和下午各有一次小睡，每次大約1~2小時(shí)。幾乎所有身體健康的寶寶6個(gè)月開始都可以一覺睡到天亮。

　　9~12個(gè) 月：寶寶睡眠時(shí)間和睡覺的香甜程度因人而異，每天晚上會(huì)睡10~12小時(shí)，然后在白天再睡2覺，每次1~2小時(shí)。

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