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良好的睡眠是人類(lèi)健康的保障,由于生活壓力的增加以及各種軀體和心理疾病,導(dǎo)致越來(lái)越多的人遭受失眠的困擾。為喚起全民對(duì)睡眠重要性的認(rèn)識(shí),國(guó)際精神衛(wèi)生組織發(fā)起全球性睡眠健康活動(dòng)。
隨縣中醫(yī)院積極響應(yīng)中國(guó)睡眠研究會(huì)的號(hào)召,派出8名醫(yī)務(wù)人員于3月21日上午在隨縣縣城街道上開(kāi)展世界睡眠日睡眠健康知識(shí)義診活動(dòng)。以“健康睡眠 益智護(hù)腦”為主題,用宣傳展板、發(fā)放宣傳單、醫(yī)師現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)等形式為過(guò)往行人詳細(xì)宣傳講解睡眠對(duì)健康的重要性,如何通過(guò)有效途徑改善失眠、促進(jìn)睡眠質(zhì)量、獲得健康睡眠。此次義診共發(fā)放健康宣傳冊(cè)300余份,為150多名過(guò)往人群免費(fèi)測(cè)量血壓。
隨縣中醫(yī)院 喻紅專(zhuān)
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