【資訊】 今日立秋暑熱依舊 鄂西近日仍要防范強(qiáng)降雨

府馬嶺

今天

終于迎來立秋！

你以為涼爽的天氣在向我們招手？

高溫一去不復(fù)返了嗎？

遺憾地告訴你

不！是！的！

雖然節(jié)氣上已是立秋

但并不代表秋天的氣候已經(jīng)到來了

翻看日歷

咱們?nèi)栽谥蟹?/font>

8月10日中伏才結(jié)束

今日是伏天的第28天

也就是說

今年40天的三伏天

還剩12天！

從實(shí)況+預(yù)報(bào)給出的

8月上旬（1-10日）的高溫日數(shù)圖來看

感覺可以給咱們武漢發(fā)個(gè)

高溫全勤獎(jiǎng)

其實(shí)

自7月25日以來

咱湖北的高溫就一直沒有停歇過

就在今早！

湖北省氣象局連發(fā)

19條高溫黃色預(yù)警！

預(yù)計(jì)未來三天

我省中東部地區(qū)

日最高氣溫將達(dá)到35℃以上

武漢、孝感南部、鄂州、

黃岡、黃石、咸寧局部

將達(dá)到37℃以上！

接下來的日子里

我們的命還是繼續(xù)交給空調(diào)吧！

到底這高溫什么時(shí)候是個(gè)頭？

這就全仰仗臺(tái)風(fēng)啦

10日前后臺(tái)風(fēng)“利奇馬”的到來

有可能中斷我省連續(xù)晴熱天氣

不過

由于時(shí)效較長

預(yù)報(bào)路徑的不確定性還比較大

還請關(guān)注后期的臨近預(yù)報(bào)

具體天氣預(yù)報(bào)

▼▼

8日天氣：

全省多云有分散性陣雨或雷陣雨。

風(fēng)：偏北風(fēng)2到3級(jí)

最高氣溫：大部地區(qū)34-37℃

最低氣溫：大部地區(qū)24-27℃

9日天氣：

鄂西北、鄂西南多云有陣雨或雷陣雨，局部伴有短時(shí)強(qiáng)降水等強(qiáng)對流天氣；其他地區(qū)多云有分散性陣雨或雷陣雨。

風(fēng)：偏北風(fēng)3到4級(jí)

最高氣溫：大部地區(qū)34-37℃

最低氣溫：大部地區(qū)24-27℃

立秋之后，暑去涼來，但炎夏酷熱仍未消，天氣逐漸轉(zhuǎn)向干熱，早晚涼爽，白天悶熱。此時(shí)，人易倦怠、乏力，清熱消暑要繼續(xù)，但相對炎夏要有變化。

潤肺柔肝

肺與秋季相應(yīng)，而秋季干燥，氣燥傷肺，肺氣虛則機(jī)體對不良刺激的耐受性下降，易產(chǎn)生疾病。因此，需要潤燥、養(yǎng)陰、潤肺?？蛇m當(dāng)食用如芝麻、蜂蜜、百合、杏仁、乳品等柔潤食品，益胃生津，有益健康。另外，肺盛之時(shí)易影響肝，而肝主情志，疏泄氣血，人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)情緒低落等表現(xiàn)，可通過養(yǎng)陰、柔肝、疏解等方法調(diào)理。

養(yǎng)陰清燥

秋燥癥主要靠預(yù)防，首先宜多喝水、粥、豆?jié){，多吃些蘿卜、蓮藕、荸薺、梨等潤肺生津、養(yǎng)陰清燥的食物，少食或不食辣椒、蔥、姜、蒜、胡椒等燥熱之品，少吃油炸、肥膩食物，以防加重秋燥癥狀。

防治感冒

立秋后，白天炙熱的氣溫到了晚上，就開始變得清涼起來，因此，早晚溫差過大容易引起頻繁感冒。專家提醒，在衣著和居家休息方面，應(yīng)更注意防止夜間著涼，盡量少用空調(diào)?？沙迷缤砬鍥鰰r(shí)分勤開窗戶通風(fēng)，流通空氣，保持室內(nèi)空氣新鮮。

調(diào)養(yǎng)起居

立秋之季已是天高氣爽之時(shí)，應(yīng)開始“早臥早起，與雞具興”。早臥以順應(yīng)陽氣之收斂，早起為使肺氣得以舒展，且防收斂太過。

適量運(yùn)動(dòng)

立秋后，濕熱仍沒有完全消退，在這個(gè)時(shí)節(jié)進(jìn)行健身鍛煉應(yīng)該避免運(yùn)動(dòng)量過大、活動(dòng)過于劇烈。最好選擇一早、一晚進(jìn)行鍛煉；太陽照射下不宜運(yùn)動(dòng)過久，以防體力消耗過大，暴曬灼傷皮膚；在高溫濕熱中不宜運(yùn)動(dòng)過于劇烈。

另據(jù)楚天都市報(bào)報(bào)道：

楚天都市報(bào)訊從7月下旬開始江城持續(xù)高溫，今日立秋，高溫依然難退，暑熱依舊。

今日踏進(jìn)立秋的門檻，趕來解暑的臺(tái)風(fēng)“利奇馬”或于周六在浙江中北部一帶沿海登陸，在臺(tái)風(fēng)到來之前，我省目前的天氣格局未有大的變化：今起三天，全省多云，有分散性的陣雨或雷陣雨，后天鄂西局部有短時(shí)強(qiáng)降水，我省東部仍是維持35-37℃的高溫，西部高溫在33-35℃。

氣象部門提醒，近日鄂西強(qiáng)降雨頻發(fā)，請隨時(shí)關(guān)注氣象信息，加強(qiáng)防范，注意安全。具體到武漢，今起三天多云有陣雨或雷陣雨，中心城區(qū)氣溫在28-37℃。

需要提醒的是，臺(tái)風(fēng)即將登陸，中央氣象臺(tái)預(yù)計(jì)華東沿海?。ㄊ校⒂休^強(qiáng)風(fēng)雨天氣，浙江、上海、福建、江蘇、山東等地需提前部署，做好防臺(tái)措施；目前正值暑假旅游旺季，前往上述地區(qū)的公眾需及時(shí)關(guān)注天氣預(yù)報(bào)預(yù)警信息，避免前往臺(tái)風(fēng)影響區(qū)域景點(diǎn)旅游。

責(zé)任編輯：wysummerylu

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楚隨人

  沒有下雨  烈日炎炎  騷熱