來源:廣州日報 專家:許可慰,“全國抗擊新冠肺炎疫情先進個人”、中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院黨委副書記兼副院長、泌尿外科副主任,泌尿系結石專科主任 許多腎結石患者經(jīng)常困惑:多吃檸檬能預防腎結石嗎?這要先看腎結石是什么成分! 腎結石有30多種成分,草酸鈣結石最常見,預防它要多吃富含檸檬酸也就是枸櫞酸的柑橘 、檸檬,少吃草酸鹽食物。 預防尿酸結石,多吃富含檸檬酸的食物也有幫助,但更重要的是控制好血尿酸,控制海鮮、肉類等高嘌呤食物的攝入,養(yǎng)成健康的生活習慣。特別提醒,對磷酸鎂銨結石,吃再多檸檬也沒什么用! 預防腎結石,請多喝水吧,成年人每天要喝2000-3000毫升水,遠離腎結石,你可以的! (廣州日報全媒體記者任珊珊 通訊員張陽、林偉吟)
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