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減肥真的需要“0碳水”嗎？這樣科學“食碳”保持身體健康

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樓主

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隨論編輯

  • TA的每日心情
    開心
    2022-6-6 12:22

    • 簽到天數: 5 天

    [LV.2]偶爾看看I
    1#
    跳轉到指定樓層
    發(fā)表于 2021-9-27 09:24:18 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

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    來源：人民網

    編者按：當前，很多人減肥都對“碳水”敬而遠之，提倡“0碳水”、“低碳水”等多種減肥模式?！疤妓庇址Q碳水化合物，是人體必需的營養(yǎng)素之一，與大家的身體健康息息相關，怎樣科學吃“碳水”，讓我們來了解一下吧！


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