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我買了幾個(gè)老鐵疙瘩啞鈴健身減肥

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樓主
  • TA的每日心情
    擦汗
    2020-1-8 22:03

    • 簽到天數(shù): 37 天

    [LV.5]常住居民I
    1#
    跳轉(zhuǎn)到指定樓層
    發(fā)表于 2020-7-26 23:40:46 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎(jiǎng)勵(lì) |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式

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    本帖最后由 隨州日?qǐng)?bào) 于 2020-7-28 09:12 編輯

       這半年我肥了好幾斤，疫情在家呆了快2個(gè)月，最近企業(yè)里也很不景氣，經(jīng)常放假，在家酣睡哈吃的。

      我之前有一對(duì)30公斤的電鍍分體啞鈴，不是很方便。

      我更喜歡老式的鑄鐵的，前天去廢品站賣廢品的時(shí)候，看見(jiàn)有幾對(duì)啞鈴，我就花1.5每斤買了下來(lái)，其中有一對(duì)26斤，成色不太好，以后用角磨機(jī)打磨下吧。

      希望能每月減個(gè)1斤就行了。

      減肥真的很難啊，減肥的真諦就是得多運(yùn)動(dòng)少吃飯。



  • TA的每日心情
    衰
    2018-12-22 14:55

    • 簽到天數(shù): 1 天

    [LV.1]初來(lái)乍到
    2#
    發(fā)表于 2020-7-27 09:17:43 | 只看該作者
    吃飽了再減肥，不然沒(méi)力氣減！
  • TA的每日心情
    開(kāi)心
    2021-7-2 17:02

    • 簽到天數(shù): 115 天

    [LV.6]常住居民II
    3#
    發(fā)表于 2020-7-27 10:09:04 | 只看該作者
    去年我也在廢品收購(gòu)站看到幾個(gè)啞鈴，自己拿回家，洗了一下 噴了點(diǎn)油漆?？粗€行，沒(méi)事去廢品收購(gòu)站逛逛有驚喜。各種書籍，實(shí)用的東西，常有。閑著也是閑著，沒(méi)事去逛逛也沒(méi)啥~
  • TA的每日心情
    開(kāi)心
    2021-12-30 08:36

    • 簽到天數(shù): 4 天

    [LV.2]偶爾看看I
    4#
    發(fā)表于 2020-7-27 14:31:22 | 只看該作者
    不錯(cuò)的鍛煉方式，這個(gè)很懷舊。

    該用戶從未簽到
    5#
    發(fā)表于 2020-7-27 14:35:10 | 只看該作者
    一對(duì)26斤，那就是差不多6.5KG 一個(gè)，這個(gè)重量對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)也不算輕松，夠用。
  • TA的每日心情
    奮斗
    2020-2-10 19:46

    • 簽到天數(shù): 367 天

    [LV.9]以壇為家II
    6#
    發(fā)表于 2020-7-27 17:09:39 來(lái)自手機(jī) | 只看該作者
    這個(gè)好！又減肥又練了力氣。
    來(lái)自: Android客戶端
  • TA的每日心情
    郁悶
    2014-6-12 09:41

    • 簽到天數(shù): 40 天

    [LV.5]常住居民I
    7#
    發(fā)表于 2020-8-7 12:58:41 來(lái)自手機(jī) | 只看該作者
    減肥管住嘴邁開(kāi)腿，每頓半飽 少吃多餐，每天一萬(wàn)步
    來(lái)自: Android客戶端

    該用戶從未簽到
    8#
    發(fā)表于 2020-8-19 21:00:48 來(lái)自手機(jī) | 只看該作者
    這對(duì)啞鈴在五百年后價(jià)值連城，是匯豐公司的鎮(zhèn)樓之寶。貴重物品，妥善保管。
    來(lái)自: Android客戶端
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